Μαύροι κύκλοι; Όχι πια…

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι συνήθως ένδειξη κούρασης, άγχους, αυπνίας, έλλειψης σιδήρου ή ακόμη και δείγμα κακής διατροφής, αφυδάτωσης ή κατακράτησης υγρών.

Συνήθως δεν είναι ένδειξη καλής υγείας, αλλά το αντίθετο, παρότι υπάρχουν και μερικές μεμονωμένες περιπτώσεις στις οποίες συντρέχουν κληρονομικοί παράγοντες.

Σε πολλές περιπτώσεις αίτιο για τους μαύρους κύκλους είναι η συμφόρηση της ρινικής κοιλότητας, που εμποδίζει την σωστή κυκλοφορία των αγγείων κάτω από τα μάτια, ή ίσως και κάποιου είδους αλλεργία, ή ακόμη και ατοπική δερματίδα, το γνωστό σ’ όλους μας έκζεμα.

ΜΑΥΡΟΙ ΚΥΚΛΟΙ ΤΕΛΟΣ
Για όλες τις υπόλοιπες αιτίες όμως για την εμφάνιση των μαύρων κύκλων, θα δούμε θεαματικά αποτελέσματα στον αγώνα της εξάλειψής τους εφαρμόζοντας τα παρακάτω:
  • προσθέτοντας στη διατροφή μας περισσότερα φρούτα και λαχανικά, που καθυστερούν την γήρανση της επιδερμίδας – κυρίως λόγω της αντιοξειδωτική τους δράση, ή έστω με την λήψη αντιοξειδωτικών σκευασμάτων και πολυβιταμινών με ιχνοστοιχεία όπως ο σίδηρος, κατόπιν έγκρισης του ιατρού μας, φυσικά
  • μειώνοντας τα λιπαρά και κάνοντας σωστή και υγιεινή διατροφή
  • περιορίζοντας στο ελάχιστο το αλάτι
  • κόβοντας το τσιγάρο
  • πίνοντας τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα
  • ξεκουράζοντας το σώμα μας 8 ώρες την ημέρα (κατά προτίμηση οι ώρες του ύπνου να είναι όχι μετά την 1η πρωινή ώρα)
  • εφαρμόζοντας τα δροσερά επιθέματα eyes Slices biotanix γύρω από την ευαίσθητη περιοχή των ματιών
  • ή εναλλακτικά και οικονομικά, τοποθετώντας παγωμένα υγρά σακουλάκια από τσάι και εναλλάξ φέτες αγγουριού στα μάτια κάθε πρωί, αφού η τανίνη που περιέχει το τσάι μειώνει το πρήξιμο και τις δυσχρωμίες και οι ουσίες του αγγουριού φρεσκάρουν την επιδερμίδα μας και μειώνουν τις δυσχρωμίες, ενώ οι ουσίες που περιέχονται στο αγγούρι ανανεώνει την όψη της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια
  • Γενικότερα, φροντίζοντας το δέρμα κάτω από τα μάτια με καταπραϋντικές κρέμες και θεραπευτικές μάσκες που περιέχουν πλούσια σε βιταμίνη C, Κ, ρετινόλη, καλέντουλα και άλλα συστατικά απαραίτητα για την περιποίηση και καλή κατάστασή του, αφού η επιδερμίδα κάτω από τα μάτια μας είναι πολύ ευαίσθητη και χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα, καθώς είναι λεπτή και παράγει λιγότερη ποσότητα ελαστίνης και κολλαγόνου.
     
    .
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s